Szybki, prosty, oparty na nauce sposób, aby każda minuta się liczyła!
Zaprojektowany przez Chrisa Jordana, dyrektora fizjologii ćwiczeń w Johnson & Johnson Human Performance Institute, aplikacja została pobrana ponad 2,5 miliona razy w ponad 230 krajach!
Kluczowe cechy:
• Biblioteka ćwiczeń zawiera 22 zaprogramowane treningi, różniące się intensywnością i czasem trwania
• Treningi są zaprojektowane tak, aby pasowały do Twojego harmonogramu, od 7 do 32 minut
• 72 ćwiczenia i 22 treningi, które możesz dostosować, aby stworzyć ponad 1000 odmian - od łatwych do trudnych
• Funkcja Smart Workout mierzy poziom Twojej sprawności i motywacji oraz tworzy różnorodne treningi specjalnie dla Ciebie
• Twórz niestandardowe treningi ukierunkowane na wiele pól ostrości i intensywność treningu
• Kontroluj dźwięki muzyki i dźwięku z twojego urządzenia
• Naucz się ćwiczeń z 72 samouczkami wideo o wysokiej rozdzielczości
• Ustaw przypomnienia o treningu i bezczynności, aby pomóc Ci pozostać na bieżąco
• Podziel się swoimi treningami za pośrednictwem Facebooka i Twittera
Czas się poćwiczyć!
Co nowego:
- Aktualizacja polityki prywatności
CO NOWEGO - Usuń
login/rejestrację z aplikacji
- Zaktualizuj politykę prywatności - Przenieś filmy z aplikacji
do nowej domeny
Naprawiliśmy błędy i ulepszyliśmy wirtualną wizytę. Dziękujemy za korzystanie z oficjalnej aplikacji Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout® . Ta aktualizacja zawiera poprawki błędów i ulepszenia wydajności aplikacji.
Dziękujemy za korzystanie z oficjalnej 7-minutowej aplikacji Johnson & Johnson Workout®. Ta aktualizacja zawiera poprawki błędów i ulepszenia wydajności aplikacji.
Dokładamy wszelkich starań, aby nasze zasady i praktyki spełniały wysokie standardy prywatności danych wprowadzone przez nową ustawę o ochronie danych Unii Europejskiej, znaną jako Ogólne rozporządzenie o ochronie danych (lub GDPR)
Dziękujemy za skorzystanie z aplikacji Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout®. Ta aktualizacja naprawia błędy i poprawia wydajność aplikacji.
Dziękujemy za skorzystanie z aplikacji Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout®. Ta aktualizacja naprawia błędy i poprawia wydajność aplikacji.
Dziękujemy za skorzystanie z aplikacji Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout®. Ta aktualizacja naprawia błędy i poprawia wydajność aplikacji.
2.0.4 • Stabilność i poprawki błędów 2.0.3 • Stabilność i poprawki błędów 2.0.2 • Stabilność i poprawki błędów 2.0.1 • Drobne ulepszenia w celu poprawy komfortu użytkowania - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Wybierz swój kraj, aby spersonalizować działanie swojej aplikacji • Ulepszony interfejs użytkownika • Poprawiona funkcjonalność muzyki • Różne poprawki błędów
2.0.3 • Stabilność i poprawki błędów 2.0.2 • Stabilność i poprawki błędów 2.0.1 • Drobne ulepszenia w celu poprawy komfortu użytkowania - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Wybierz swój kraj, aby spersonalizować działanie swojej aplikacji • Ulepszony interfejs użytkownika • Poprawiona funkcjonalność muzyki • Różne poprawki błędów
Naprawione błędy, w tym problem z awarią aplikacji w trakcie inteligentnego treningu
Motorola Moto M
